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관리받으며 살빼자 크로스핏 대곡에이치짐
개인피티 보다 큰 효과를 볼 수 있는곳
크로스핏 그룹피티전문
대곡에이치짐
귀여운 라인언이 친절히 맞아주는^^ㅋ
그룹피티 식단관리전문
대곡에이치짐에 오신 여려분
환영합니다^^
대곡에이치짐은 개인피티와 그룹운동의
장점들을 모아놓은 그룹피티를
전문으로하는 곳 입니다!!
운동은 매일매일 수업시간에
함께 오신분들과 신나고 재미있는
크로스핏 수업을 즐기실 수 있어요^^
재미난 운동이 끝난 후에는
개인별 식단관리를 통해
건강한 다이어트와
건강한 몸만들기를
도와드리고 있어요!!
운동은 재미있게~!!
식단관리는 철저히~!!
몸에 있는 살들이
안빠질레야 안빠질수가 없겠죠?^^
또한 그룹피티의 장점은
운동시간은 길지않지만
혼자서 할때와는 운동량이
확연히 차이가 난다는 것입니다
많은분들과 함께하기에
혼자만의 의지 그 이상의
운동량을 경험 하실 수 있어요^^
대곡에이치짐의 코치들은
모두 10~20kg 이상의 감량 스토리를
갖고 있기때문에
각 코치들만의 살빼는 노하우를
모두 전달해 드리고 있어요^^
매주 인바디측정을 통해서
각 개인별 몸상태와 영양상태에 따라
담당코치가 식단관리와 함께
운동법등을 모두 코칭해드리때문에
내 몸에 맞게끔
개인관리 받으며
건강을 관리하실 수 있는곳이
바로 대곡에이치짐입니다!!^^
운동 영양정보
1:1 다이어트 식단관리
홈트레이닝 정보제공
매주 체지방 측정 분석
힐링캠프 이벤트 서비스
등등
많은 서비스의 혜택도 누릴 수 있는
대곡에이치짐에서
관리받으며 즐겁게 운동하고 살빼봐요^^
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