출산후살빼기 황금개띠맘 리얼다이어트

출산후살빼기 황금개띠맘 리얼다이어트

 

지난 5월말 황금개띠아들을 출산하고

출산후다이어트를 열심히 하고 있는

황금개띠맘의 리얼 다이어트 후기입니다^^

 

 

 

출산하기 한달 전의 모습이에요ㅎㅎ

내가 먹는건지 아덜이 먹는건지는 모르겠지만

그냥 많이많이 먹었어요^^;;

 

임신하고부터는 중학생때 입맛으로 돌아가더라구요

떡볶이 국수 스파게티 등등

밀가루가 왜이리 땡기던지ㅎㅎ

 

열심히 먹었더니 어느덧 인바디의 숫자가

7을 넘어가더라구요ㅠㅎㅎ

 

 

 

드뎌 출산을 하고 몸무게가 어느정도는 빠지겠지했는데

아기몸무게보다 덜 빠지고ㅠㅋㅋㅋ

몸조리한다는 이유로

병원과 조리원에서도

참으로 잘 먹었지요^^

조리원 밥은 왜이리도 맛난건지ㅎㅎ

 

집으로 돌아오니 몸이 너무 무겁더라구요ㅠ

그때부터 출산후살빼기를 시작했어요^^

황금개띠 아들 열심히 돌보면서

5주동안 11kg이 감량되었답니다♥

 

 

 

애기엄마들은 아무래도 아기시간에

맞춰져 있다보니 끼니 챙겨먹기가 힘들잖아요

주변에도 밥먹을 시간이 없다고

대충대충 때우시는 분들이 많으시던데

 

간편하게 쉐이크 타먹는게

엄청 편하고 좋더라구요^^

5분이면 든든하고 영양가득한 식사가

가능하니까 출산후살빼기가

너무 편하고 진짜 좋아요♥

 

 

 

저는 특히 출산후 붓기가 너무 심했었어요

양말을 신기가 힘들정도로 많이 부어서

걱정이 많았었어요

 

하지만 이 걱정도 알로에겔과 허벌티를 마시면서

걱정이 싹~~ 사라졌답니다^^

 

역시 붓기에는 알로에겔과 허벌티가

답인것같아요ㅎㅎㅎ

 

 

 

매일매일 요렇게 애정애정하는 알로에겔을

공복에 마셔주고 쿠키쉐이크도 함께^^

 

모유가 끊김과 동시에

듀오까지ㅋㅋ 함께 먹으니까

확실히 출산후살빼기 속도가 더 붙은거 같아요!!

 

 

 

엄마 허벅지에 누워있는걸 좋아하는 아기라ㅎㅎㅎ

허벅지에 올려놓고 재우면서

허벌티도 수시로 쭉쭉쭉 마시면서

11kg감량했더니

 

빨리 밖으로 나가고 싶어서 안달이난

황금개띠맘이 되었어요^^

 

 

 

 

출산후 살빼기가 고민이라면

출산후 들어가지않는 뱃살이 고민이라면

출산후 줄어들지않는 몸무게가 고민이라면

 

함께 다이어트 하고있기때문에

모든 노하우를 알려드릴 수 있는

세희코치와 함께

날씬이 아줌마가 되어보아요!!♥

 

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