허벌라이프 효과보는법♥(감량후기)

허벌라이프 효과보기^^

 

안녕하세요^^
허벌라이프 웰니스코치 상빵코치에요^^

 

봄이 성큼다가온만큼

다이어트를 시작할려는 분들을 위해서

둘이 합쳐 30kg감량 성공한

저와 아내의 감량스토리를 적어보아요^^

정말 먹는거 좋아하고 술을 좋아하던

다이어트와는 거리가 멀었던

저희 두 부부의 감량 스토리를 보시고

많은 도움이 되었으면 좋겠어요!!

 

항상 만나면 맛있는거 먹으러다니고

밤에는 술과 함께했기에ㅋㅋㅋ

 둘다 살이 많이 쪘었어요^^ㅋ

 

최고의 몸무게를 찍고나서

건강하게 할 수 있는 다이어트를 찾아보고

허벌라이프를 선택했어요!!

불규칙했던 식습관이 바뀌면서

저는 -14kg

아내는 -15kg을

건강하게 감량할 수 있었어요^^

 

 

자극적인 음식을 좋아하는 식습관때문에

뱃살과 허벅지에 살이 많았고

그것때문에 항상 스트레스가 많았어요

 

옷은 언제나 통이 넓고

몸을 가릴 수 있는 옷만 입고 다녔는데

 

 

지금은 몸에 딱 붙는 옷들만

입고다닌다능ㅋㅋㅋ

 

허벌라이프제품을 사용하면서

저탄수화물 고단백 식사를 할 수 있게 되었고

딴딴하게 뭉쳐있던 근육과 살들이

풀어지면서 근육손실없이

체지방만 감량하며

사이즈가 진짜 많이 줄더라구요!!♥

 

 

한번씩 예전 사진을 볼때마다

깜짝깜짝 놀랜답니다^^ㅋ

 

 

 

 

저 역시 잦은 음주와ㅋㅋ

아침은 항상 굶고 점심저녁은 폭식을

하다보니 모든 옷들이 작아지고

몸무겐느 어느덧 80kg을 넘어가더라구요ㅠ

 

 

굶거나 식사가 불규칙적이면

살이 많이 찔 수 있다는걸 알게되었고

단백질쉐이크를 통해서

아침식사를 규칙적으로 할 수 있게되면서

다이어트가 시작되었어요^^

하루종일 물 한잔 안마셨는데

허벌티 덕분에 충분한 수분섭취를 하게 되면서

신진대사가 활발해지고

다이어트의 탄력이 붙더라구요!!^^

 

충분한 수분과 건강한 단백질식습관이

바로 저희 부부가 건강하게

다이어트를 성공 할 수 있었던

가장 큰 이유랍니다!!!^^
 

 

 

오로지 몸무게만 줄이는 다이어트가 아닌

몸이 필요로 하는 건강한 식사를 할 수 있는

식습관개선을 통해서

건강하게 감량성공 할 수 있었고

4년이 지난 지금까지

요요없이 잘 유지중이랍니다!!^^

 

 

그리고 허벌라이프 다이어트의 가장 중요한것!!!!

바로 허벌라이프코치에게 관리를 받는것입니다!!

 

주위에 보면 가끔

조금이라도 더 싸게 사고싶다는 생각으로

오픈마켓이나 지인에게 제품만 구매해서

혼자서 드시는분들이 있으시더라구요

 

개개인의 생활패턴 식생활습관 몸상태가

모두 다르기때문에

개인마다 먹는방법과 제품이 달라져요

 

 

 

 

 

그래서 반드시 코치와 상담을 통해서

자신에게 맞는 플랜을 제공받으시고

코치와 함께 하시는 분들만이

원하는 효과를 보실 수 있어요^^

 

돈 조금 더 아끼시는 것보다

확실한 효과를 보는것이 더 중요해요!!!

꼭

함께 할 수 있는 믿을 수 있는

코치와 함께 시작하세요!!^^

저와 아내 모두 허벌라이프 코치로 활동중이고

많은분들의 건강과 다이어트를 도와드리고 있어요^^

 

한번에 두명에게 관리를 받을 수 있는!!!ㅎ

일석이조의 코치들에게 관리받으시고

함께 건강한 다이어트 성공해봐요!!^^