출산 후 붓기빼기 부종빼기

출산 후 붓기빼기 부종빼기 성공^^

 

 

안녕하세요^^

출산 후 붓기빼기 성공한

황금개띠맘 다이어트코치

세희코치에요♥

 

 

 

 

항상 철없이 지내던 새댁이ㅎㅎ

이제는 황금개띠아들을 둔 엄마가 되었어요^^

 

출산을 앞두고도

옆에서 보시는 분들이 더 걱정을 하실 정도로

활기차게 다녔었는데요^^

 

출산도 무사히 잘했고

산후조리하면서 출산 후 붓기빼기 하면서

5주만에 11kg감량에 성공했답니다!!^^

 

 

 

 

너무너무도 예쁜아가지만

요넘 덕분에 살이 많이도 쪘었죵ㅎㅎㅎ

 

건강하게 나와줘서 고맙고

지금은 다이어트하는 엄마 힘들지않게

잘 도와줘서 더더욱 고마운 아덜ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

출산 후 붓기빼기를 위해서

제일 먼저 허벌티를 많이 마셨어요^^

노폐물을 빨리 배출 할 수 있도록

도와주기때문에

붓기빼는데

정말 많은 도움을 받았어요!!

 

항상 미지근하게 마시다보니

얼음동동 띄운

허벌티가 넘 마시고 싶네요^^

 

출산맘들은 이 기분 잘 아시죵?ㅎㅎㅎ

 

 

 

병원이랑 조리원에 있는 동안

너무너무 먹고 싶었던

초코쉐이크^^*

 

임신 후 몸이 무거워졌을때부터

간편하게 식사를 할 수 있어서

너무 좋았는데

 

출산하고 나니까

쉐이크식사가 정말정말 고맙더라구요!!

애기 보느라 정신없는데

간편하게 3분이면

든든한 식사를 할 수 있으니

더욱더 애정하게 되었답니다^o^

 

 

출산 후 붓기빼기 할때

절대 빠질 수 없는!!!

허벌알로에겔^^

 

이건 정말 다른말이 필요없어요ㅎㅎㅎ

 

특히 저는 출산 후에 다리와 발목이

양말도 신기 힘들정도로 많이 부었었어요

 

주변에서 마사지를 꼭 받아야한다고 말씀들 해주셨는데

저는 마사지는 과감히 포기하고ㅎㅎ

알로에겔을 선택했답니다

 

역시나 저의 선택은 나이스!!ㅎㅎ

 

허벌티와 함께 수시로 자주자주 마셔주었더니

붓기가 정말 빠르게 빠졌어요^^

옆에서 보던 친정엄마도 깜놀 할 정도!!

덕분에 붓기는 안녕~^^

 

 

요녀석은 요즘 자주 마시는

콜라겐음료에요ㅎㅎ

 

혹시나 있을 살쳐짐방지를 위해서

콜라겐 듬뿍듬뿍 들어있는

뷰피파우더 까지 함께 마셔주니

살처짐 하나도 없이

 

5주동안 11kg 감량 하고

출산전보다 더 아름다워지기위해ㅎㅎ

열심히 다이어트중이랍니다^^

 

출산 후 붓기와

빠지지않는 살들 때문에

고민이시라면

저와 함께 으쌰으쌰하며

외롭지않게 재미난 다이어트 함께해요^^